24节气大暑教案8篇

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教案是教师教学的重要工具,可以提高教学效率,有序安排的教案有助于学生逐步提升学习效率,白领范文网小编今天就为您带来了24节气大暑教案8篇,相信一定会对你有所帮助。

24节气大暑教案8篇

24节气大暑教案篇1

一、教学背景

小暑,是二十四节气之第十一个节气,暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的节气大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小朋友们将在本节课程中走进小暑,了解小暑,体会小暑的自然和人文之美。

二、教学目标

(一)帮助儿童了解小暑时会发生的气象变化;

(二)带领儿童了解小暑时典型物候现象:三候;

(三)认识小暑的的代表民俗活动;

(四)学习有关于小暑的谚语。

三、教学内容

(一)气象变化

小朋友们有谁知道“小暑”的含义吗?顾名思义,暑是炎热的意思,那么小暑就是小热,指天气开始炎热,但还没有到最热。但是实际上,小暑和大暑经常是“没大没小”的,有些年份是小暑不算热、大暑三伏天;有些年份是小暑热得透、大暑凉悠悠;还有些年份是小暑连大暑、有米懒得煮。虽然从小暑和大暑的平均气温来看是相差无几的,但是到大暑的时候空气中湿度更高,因此带给人的感觉更闷热、更难以忍受。

除此之外,小暑时中国南方各地也会进入雷暴最多的时节,江淮流域梅雨先后结束,迎来了高温少雨的日子。所以小朋友们在小暑期间,出门时不要忘记带好雨伞哦!不要看出门时晴空万里就不带雨伞,说不定暴雨马上就要来临哦,到时候你就要变成落汤鸡啦。

(二)物候现象

中国古人将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”这三候无一例外都从侧面强调了小暑的高温。

“温风”就是热风,这一候呢,意思是说小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪,气温升高,盛夏来临,相信小朋友们对这一候还是深有体会的。

而二候和三候就离小朋友比较遥远了,首先二候指的是什么呢?在《诗经七月》中有一句描述蟋蟀的句子“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”这里所说的“八月”即是夏历的六月,意思是小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热,生动形象地体现出了小暑的炎热。那么三候说的是在小暑时,老鹰因地面的`温度太高而不下地,选择在清凉的高空中飞翔。

(三)代表民俗活动:包饺子

小暑正值伏日,此时人们容易食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏。因此,小暑时的饮食很重要。在过去,我国南方民间有小暑“食新”的习俗,“食新”是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面饼、面条,邻居乡亲分享来吃,表达对丰收的祈愿,同时这些新货也要准备一份祭祀祖先,恳请保佑风调雨顺。而在我国北方地区有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。饺子长期以来都是北方广大地区老百姓最爱的吃食,它是开胃解馋的美食,伏日吃饺子是传统习俗。这次就请小朋友们体验一回北方的习俗,请小朋友们选择自己喜欢的馅,并在父母的帮助下准备好喜欢的馅和饺子皮,我们一起包饺子吧!(花样包饺子见立冬)

(四)文学知识:谚语

有关于小暑的谚语可以说是数不胜数,它们来自于生活,因此贴近生活,自然而又鲜活。在这里老师讲给大家展示若干条有关于小暑的谚语,小朋友可以来猜一猜每一条谚语的意思是什么。

1.小暑起燥风,日夜好晴空。

2.河道决口似瀑布,千人万人难挡住。

3.天旱香瓜甜,枣子结得国。

4.小暑怕东风,大暑怕红霞。

5.小暑不栽薯,栽薯白受苦。

6.先动雷声无大雨,后动雷声雨凄凄。

7.小暑天气热,棉花整枝不停歇。

8.东风不倒,雨下不小。

9.头伏萝卜,二伏菜,三伏里头种白菜。

10.风急云越急,越急越有雨。

11.淋了伏王,一天一场。

12.小暑惊东风,大暑惊红霞。

13.种豆入伏,押宝有无。

14..淋了伏头旱伏尾。

15.入伏不种黍和豆。

16.天上勾勾云,地上雨淋淋。

17.睡了一觉,由旱变涝。

18.节到小暑进伏天,天变无常雨连绵。

19.大暑小暑,淹死老鼠。

20.早看东南黑,午前雨势急。

21.三伏不受早,一亩增一石。

22.小暑小禾黄。

23.小暑下几点,大暑没河堤。

24.立足抗灾夺丰收,防涝抗旱两打算。

25.预先不清淤,水到来不及。

26.小暑热过头,秋天冷得早。

27.伏里顶风乌云集,顷刻之间下大雨。

28.小暑无雨,饿死老鼠。

29.太阳披袭衣,明天雨凄凄。

30.夜起东南风,下雨就不轻。

31.事先不挖沟,暴雨无处流。

32.沟水外漫,淹了农田。

33.伏里无雨,囤里无米。

24节气大暑教案篇2

活动目标

观察过大暑节气的景色的变化,让幼儿对大暑节气的天气特征有所了解、以及各种动植物的变化。

通过总结、对比,感受儿歌中优美的画面,并学会有感情地朗诵。

材料准备

大暑节气景象的图片、字卡、配乐曲子。

活动流程

1、了解大暑节气的景象及天气特征。

让幼儿自由表述大暑节气的特征。教师指导语:现在是什么季节?你有什么感觉?小动物、植物和天气又会是什么样子?

2、欣赏图片。

教师引导幼儿逐一观察图片,帮助幼儿理解儿歌内容。

a、树上有什么在叫?告诉小朋友大暑节气来到了。

b、小树上长满了叶子,像撑着一把什么?

c、小朋友为什么戴着凉草帽?

d、太阳公公看着小朋友,脸上怎么样?

3、教师总结图片上的`内容,并朗诵儿歌让幼儿欣赏。

4、教师边做动作边示范朗诵儿歌2遍。

5、教师教幼儿手指点读,建立一一对应的概念。

6、认识儿歌中的:我、草、大暑节气、小树、太阳。

7、男孩、女孩读儿歌。

8、配乐朗诵。

活动延伸

渗透给孩子们:大暑节气是多姿多彩的,可以吃好吃的冰淇淋,可以穿漂亮的花裙子,可以尽情玩水、游泳、打水仗,可以聆听大暑节气大自然的风、雨、雷电声和荷塘中美妙的奏鸣曲。

24节气大暑教案篇3

一、活动目标

1、知道中暑的原因。

2、了解一些预防中暑的有关常识。

3、知道中暑后如何简单处理。

二、活动准备

关于中暑的图片、雨伞、帽子、冰块、毛巾

三、活动过程

(一)引入

师:小朋友,夏季太阳高照,烈日炎炎。如果长时间在烈日下曝晒,或者在高温环境下活动,而人体内的热量又散发不出去时,就很容易引起一种急性病。这种疾病通常叫做“中暑”。为了避免发生这种疾病,我们就要知道如何预防中暑?那你们知道怎么样预防中暑吗?(幼儿自由回答)

师小结:我们都知道夏天最容易中暑,而中暑是在高温环境下引起的一种疾病,所以我们就要了解预防中暑的方法。

(1)夏天在家时应该多喝白开水,补充身体因流汗而失去的水分。

(2)夏天出门时要带帽子或者撑雨伞,不在太阳下暴晒。

(3)从空调房间到户外时,要有一个适应过程,否则冷热变化太大,身体不易适应。

(4)夏天我们活动时不宜太大,人在疲劳的情况下一受热就很容易中暑。

(二)出示图片

师:小朋友,中暑时会怎么样呢?现在你们来看看图片,看看中暑时会怎么样?

幼儿自由回答

师:刚才小朋友都知道中暑之后会怎么样?那你们知道中暑后应该做呢?(幼儿自由回答)

师小结;如果在我们生活中有人出现中暑的情况,那么我们要发扬互相帮助的好精神,马上对中暑的人进行急救措施也可以请别人帮忙。中暑后我们应该采取一下的解救措施:

(1)我们首先要让中暑的人尽快脱离高温环境,把病人抬到附近阴凉或通风的地方,也可请附近的'人帮忙。

(2)也可以让中暑的人喝中草药、多喝白开水。

(3)我们也要根据病情的严重情况,如果病情严重时应及时送到医院。

(4)你们还要告诉爸爸妈妈每天要与幼儿园配合做好防暑降温的工作。

(三)情境游戏:中暑了怎么办?

请幼儿模拟中暑之后的场景,并会用教师提供的道具为中暑幼儿降暑。

(四)学会中暑顺口溜

师;小朋友今天这节课我们都了解了什么是中暑?从中明白了中暑的原因,预防中暑的方法和中暑的预防措施,老师也编了一首预防中暑的顺口溜,让我们一起来学学。

(出示顺口溜)

师;嘿、嘿、嘿、嘿?

炎热季节防中暑,

运动时间不宜长,

浅色衣帽最适宜,

最佳饮料淡盐水,

预防中暑保健康。

小朋友拍手、有节奏进行朗读。

四、活动结束

1、评价

2、总结

24节气大暑教案篇4

一、教学背景

大暑是第十二个节气,夏季最后一个节气,多在公历7月22至24日之间。大暑指炎热之极,是一年中日照最多、最炎热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点。小朋友在这节课上学习有关大暑的生活小知识,领略大暑的魅力。

二、教学目标

(一)帮助儿童了解大暑时的一些养生小知识;

(二)带领儿童认识大暑时典型的物候现象:荷花;

(三)认识大暑这个节气的代表民俗活动;

(四)学习儿歌《二十四节气歌之大暑》。

三、教学内容

(一)起居养生

小朋友们,今天我们要一起学习二十四节气中的第十二个节气——大暑,这时正值“三伏天”,往往是一年中最热的时候,古有“乾坤大暑似蒸坊,垅热风炎鸟兽藏”的诗句,十分形象地描述了伏天气温高,阳气盛的气候特征。在酷暑闷热的时候,人们容易感到烦躁不安、思维紊乱、食物不振,小朋友你们回想一下,你们在又热又闷的时候会不会有感觉疲惫、出现睡不好,甚至头疼的情况呢?今天,老师会给你们讲一些伏日里起居养生的小知识,小朋友可以做一回小宣传员,在家里向家人朋友们科普哦。

首先,在起居方面,可以适当稍微晚点睡,因为夜间较为清凉容易入睡。要注意劳逸结合,避免烈日暴晒,在炎炎夏日,小朋友千万记得要及时补充水分,但是不要贪凉喝冰饮哦!老师想大家夏天待在家里的时候会开空调吧,所以在这里老师特地温馨提出了几点科学开空调的小贴士:

1.室内降温通风时,应先开空调后关窗户。

2.室内外温差不宜过大,26℃左右的室内温度最合适。

3.空调开3小时,记得开窗通风。

4.风口朝上更制冷,让冷空气由上而下循环,自然交流。

在饮食方面,大暑时节,肠胃的消化功能较为薄弱,所以饮食要以清淡为主,小朋友们可以多吃点新鲜果蔬,但是不能多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。西瓜、绿豆、荷叶等都是不错的消暑选择哦。

(二)物候现象:荷花

炎热的大暑节气也并非一成不变,我国古代将大暑分为三候:初候,腐草为萤。每到大暑由于气温偏高又有雨水,细菌容易滋生,许多枯死的植物会潮湿腐化,而萤就是萤火虫,小朋友们见过萤火虫吗?夜晚的时候萤火虫会在腐草间飞来飞去,所以古人就以为,萤火虫是从腐草变化而来的。二候,土润溽暑,它的意思是在这个时节,土壤不再潮湿,而且温度也很高,很适宜水稻等喜水作物的生长。三候,大雨时行,这时候常有大的雷雨出现,这大雨会使暑湿减弱,天气呢开始慢慢向立秋过渡。

大暑所在的六月也称荷月,以六月二十四日为荷花的生日,高洁的荷花向来深受中国人的喜爱,它们不畏烈日,晨开幕敛,香远益清,正如诗人的赞美“接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红”。这般美景岂能不赏?在炎炎夏日,多地都有赏荷的习俗,老师希望小朋友们能走出家门,同家人朋友们一起结伴游湖赏荷,好好欣赏一下夏日的.无限绿意、感受盛夏的生机盎然。

(三)代表民俗活动:扇子

暑为热,大暑便是大热,高热、高温、高湿的三高天气是这一时节的主旋律。因此,从古至今,扇子也成为大暑节气的一个特殊标志。扇子的种类数不胜数,常见的就有竹扇、纸扇、蒲扇等等。这些扇子古人称之为摇风,还有人给它起了一个好听的名字,叫做凉友。古时候经济条件好的人家,还会买用绢帛制成的扇子,摇起来也轻松,而如果是文人墨客,他们就喜欢在扇面上写诗作画,多有情趣啊。小朋友是不是也跃跃欲试了呢?提前预告一下,在下节课上,我们要用折纸的方法来做扇子!折纸不仅是我国传统的民间艺术,有着千年的历史,而且可以锻炼我们小手的灵活性哦。请各位小朋友准备几张你喜欢的好看纸和几支画笔,做出一把独一无二的扇子!

(四)儿歌《二十四节气歌之大暑》

在学习了这么多有关于大暑的知识后,让我们通过一首通俗易懂、朗朗上口的儿歌来巩固一下今天学习的知识点吧。这首歌便是《二十四节气歌之大暑》,在这首儿歌中不仅有对本节课的简单总结,还会有一些老师在课堂上没有提到的知识哦。有兴趣的小朋友可以好好研究一下本首儿歌的歌词,我们会在下节课上进行讨论哦。

歌词:

大暑池畔赏红莲,亭亭玉立水中天

幽幽绿叶白莲藕,好似画中美天仙

大暑时节已上岗,一年中气温它最强

庄稼得到了最快的生长,抗旱排涝最为忙

照射强光,三伏最旺

酷暑炎炎热难当,鼓号喧天鞭炮响

人们排队站街上,大渔船被渔民送出了海港

祈求五谷丰登,生活安康

民俗的推广,智慧的宝藏

我们要保护和发扬

盛夏时节重保养,强身健体调阴阳

多喝开水莫贪凉,绿豆苦瓜最健康

心情要舒畅,烦恼丢一旁

不急不躁心平常

24节气大暑教案篇5

活动目标

1、了解大暑时节萤火虫出现

2、了解关于萤火虫的知识及萤火虫现在面临的挑战

3、培养保护环境的意识

活动准备

萤火虫图片

活动过程

1、教师介绍大暑三候之一“腐草为萤”

中国劳动人民将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”一是萤火虫孵化;二是天气开始变得闷热,土地也很潮湿;三是时常有大的雷雨会出现。

世上萤火虫约有很多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时节,萤火虫卵化而出,恰好此时枯草受潮开始腐烂,所以古人认为萤火虫是腐草变成的。

2、图片导入

师:小朋友们,你们见过萤火虫吗?(教师展示有萤火虫的美景。)

师:有萤火虫的景色好看吗?它像什么?现在萤火虫已经很少能见到了,如果你们见过那真是幸运。

3、教师介绍萤火虫的相关知识

(1)从古至今的人们都很喜欢萤火虫,古人给了它很多名字——流萤、耀夜、景天、熠熠、宵烛,都是很美的名字,可以看出古人对它的喜爱。

(2)萤火虫对人们的生活也有益处,属于益虫,它是蜗牛为数不多的天敌,是生物链中的重要一环,对控制蜗牛数量有着很大作用。

(3)萤火虫最大的特点就是能发光。古时候有个读书人叫车胤,他喜欢读书,但家里很穷,没有灯,于是他便抓了一袋子萤火虫来,把袋子挂在桌前当做灯来用,后来终于考取了功名,萤火虫可以说是一大功臣。它的腹部末端长有发光器,能发出黄绿色光芒。在萤火虫的聚居地能看到成千上万的萤火虫,夜晚时能照亮黑夜,如星光坠落,实在是很美的景象。

(4)但如今这样美丽的场景不多见了,因为萤火虫对生存环境的要求很高,而如今少有地方能满足这样高的条件了。城市里的萤火虫已经绝迹,乡村里的萤火虫也在日渐稀少。

4、扮演萤火虫

师:小朋友们,今天我们就来当一回萤火虫,来体验一下萤火虫现在的生活吧。

将幼儿进行分四组,在教室中画恰好能站一组人数的大圈,请幼儿站在圈中,代表萤火从原本生活在栖息地中。老师宣布其中一个栖息地被污染,萤火虫无法再生活在这里,幼儿需要在限时时间内转移到其他栖息地,如果没能完成转移,或者在转移时间结束后不能站在圈内,则视为死亡,要躺在地上不能动。老师也可以扮演捕萤人,站在圈外伸手抓幼儿扮演的萤火虫,抓到也视为死亡。如此反复几次,至只剩最后一个栖息地。

教师给最后留下来的幼儿嘉奖。

师:小朋友们,萤火虫只有小小一只,十分脆弱,却要面对很大的'挑战。要面对环境的不断污染,栖息地的不断削减,还要警惕捕萤人的捕捉,你们看地上躺了多少没能留到最后的萤火虫啊,所以现在萤火虫少了,满山繁星的美景也不见了。

师:小朋友们,我们要尽自己所能,保护环境,保护这美丽的生命。

活动总结

今天我们学习了“大暑三候”之一——腐草为萤。了解了萤火虫的相关知识,还扮演了一回萤火虫,体验萤火虫面对环境污染的困境。

小朋友们如果你们有幸见到了萤火虫,你可以欣赏它的美丽,但不要捕捉它,让它们自由的生活在大自然中吧。

24节气大暑教案篇6

活动目的:

通过本次主题班会,学习和掌握一些安全常识,增强学生安全意识,逐步提高学生的素质和能力。

活动形式:

小品、模拟、演示、拍手游戏。

活动过程:

一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。

师:同学们,有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界,然后将你养到这么大,花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。说到动情处,有的学生掉了眼泪。)

师:是的,从母亲十月怀胎生下我们,再培养到现在,父母操碎了心,花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹,年纪不老头上就长出的几根白发,就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉,我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母,体贴父母,除了要好好学习,不烂花钱,听父母的话,帮父母做一些力所能及的事情外,就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害,父母就会很担心和伤心。同学们,那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、小品展示,让学生明白珍惜生命的意义。

小品:一小孩在公路上骑车,突然一辆轿车疾驶过来,将小孩撞翻在地,无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状,连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状,失声痛哭,扑到在小孩的身上。过了一会儿,急救车来了,将小孩送到了医院。医生说,如果司机不及时踩刹车的话,小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师:同学们,看了这个小品,你想说什么?

生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2:这个小孩不遵守交通规则,行车行人都应该靠右,而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4:我们要爱惜自己的生命,不到危险的地方玩耍,这样不但害了自己,也害了别人。既让自己痛苦,也让别人遭受经济上的损失。生5:我们要遵守交通规则,这是让家庭安宁,社会安宁的一个重要方面。

生6:我们每个人都不会每次都这么幸运,如果他不吸取教训的话,下次可能是失去自己的生命。

师:对,我们要珍惜自己的生命,生命是重要的。人的生命只有一次,我们要好好地珍惜生命,爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的`保护意识呢?

三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。

生:要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。(之前学校强调过这些方面,因为是以学校的形式讲解,所以学生只知道这些方面的大概。我将学生分成6个组,每组8人。分别具体的写出这些方面的具体内容,一组一个。人多力量大,不多时间,学生就写好了,而且也写得很具体。我要求一组推举一个学生汇报,教师再做适当的讲解。)

师:如果出现了紧急事故,我们该如何处理呢?如果公共场所和自家发生火灾,我们该怎样紧急逃生?

(学生举手回答,教师补充),好,我们一起来演练一下。公共场所遇到火灾,应立即向室外楼梯逃生,远离火场。如果室内发生火灾,无法逃出门外,就应该立刻跑到有水的地方,将门关着,将水泼在地上和门上。然后用打湿的毛巾捂住鼻子,趴在地上,等待救援。如果炒菜时锅内燃烧,不应倒水,而应该用锅盖将燃烧的油锅严严盖住。(接着我又给学生讲解了对触电者,落水后的人的急救方法,学生边听老师说,边演练。)

四、教师总结,以拍手游戏结束,给学生留下意犹未尽的感觉。师:在我们的生活中,有时可能会发生我们意想不到的事故,如何紧急处理,刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中,我们将陆续了解到,时间真是很快,这节课又要下课了,让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育课吧。

24节气大暑教案篇7

教学目标:

1、幼儿探索防暑降温的各种办法。

2、了解在夏天带草帽的好处引发幼儿用各种方法制作大草帽。

教学准备:

收集各种防暑用品

教学过程:

一、幼儿互相观察谈谈有哪些防暑用品。你们这几天带来了很多防暑用品,看看都有些什么?这些用品有几种?

二、说说用用他们怎样使人们感到凉快。

你用过那些?感觉怎样?有没有让你感觉到凉快?

重点介绍遮阳帽:夏天太阳很大,我出门时会戴一顶遮阳帽。你们戴过吗?有什么感觉?在夏天戴遮阳帽可使人们避免阳光的直射,感觉不那么热,脸上的皮肤不容易晒伤。

说说你们带来的.各种遮阳帽都有什么特别的地方(幼儿介绍)如果让你来做一顶遮阳帽你会怎么做?选用什么材料?样式等我们下次到区角去做做看好吗?

三、幼儿谈论还有哪些防暑降温的方法。

那么除了我们今天带来的还有什么在夏天防暑降温的好方法?我们还可以回去问问爸爸妈妈看他们有什么好办法。

四、总结。

对小儿中暑应注意预防,尽量避免长时间在烈日下直射。在炎热季节要做好室内通风。对体弱儿尤其要注意预防中暑。一旦发生中暑,要立即采取有力的降温措施,可采用物理降温,也可用药物降温,并要及时补充水分和电解质。

24节气大暑教案篇8

教学目标:

1.提高安全意识,学习防中暑的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解中暑安全的有关内容,要求每一个学生都要提高安全意识。

教学过程:

一、谈话导入:

中暑是怎么回事?

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致,大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心;重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

二、讨论:户外活动如何防止中暑呢?

1.喝水。大量出汗后,要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的`水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

三、补充总结预防中暑还应注意哪些?

1.夏季课间活动量不宜大,要避免剧烈运动。活动量大流汗就多,容易中暑。

2.夏季昼长夜短,天气炎热,人们的睡眠不足,午睡能够有效地补充睡眠,同时可以避开中午高温期,减少中暑的可能,不仅对健康有益,而且能够保障有充足的精力投入学习。

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