首先，我向大家介绍下我自己，我是来自某某班的某某某某，现为班级的文艺委员和宣传部干事；自小，我就喜欢绘画，在班中帮忙出过黑板报，同时也拿过不少绘画方面的奖，来到本校后，凭着自己对艺术的热爱，一心进了宣传部，在宣传部工作的这一年里，我一直尽心尽力为部门出好每一份海报；同是在工作中我也学会了怎么与人相处，怎么学会忍耐，怎么处理好学习与工作之间的矛盾。

然后，我要感谢学校提供了这次机会与大家的支持使我来参与竞争，今天我来竞争的目的有2个：1是为了挑战自己，我相信就算自己是个专科学生，我也不低人一等，我会发挥好自己的长处，很好去胜任这一工作；2是向为学校出分力，我知道当上了部长，要做好部长是个新的挑战，但我自信，在学长以及同学们的帮助下，我能做好，甚至做的出色。

假如我当上的部长，在不断完善自己的同时，以饱满的热情和积极的态度去对待每一件事，并进一步提高自己的责任心，在工作中大胆创新，锐意进取，虚心的向别人学习；要进一步的广纳贤言，做到有错就改，有好的建议就接受，同时坚持自己的原则，把自己的创意和想法付诸于行动，并积极的调动新生的想象力和创造力，给宣传部注入新鲜的血液；提拔和运用良才，我会多关心自己的干事，指出她在工作中的优点和确定，以朋友的身份与他商讨解决方案并制定出下阶段的计划。经常与他们谈心，彼此交流对生活，工作的看法，为把学生会工作做好而努力。

在做好自己份内工作的同时，我还要努力协调好与各个部门之间的关系，积极配合他们，协助好他们做好各种活动的宣传工作，团结一切可团结的力量，扩大学生会宣传部的影响。

以上就是我的演讲，谢谢大家支持与鼓励。

当委员的演讲稿篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好！在这金风送爽的季节我们迎来了新的学期，同时也来了中队委员竞选活动，中队干部竞选演讲稿。此时此刻我很激动也很紧张，中队委员是许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心有责任心的人来担当，我身位一名英语课代表所以我深切感受到作位一名干部最重要的是一课爱心,真心和热心，要为同学们考虑和服务，要热爱班级，团结同学，勇于为班级付出，竞选演讲稿《中队干部竞选演讲稿》。

中队委员，应是老师和同学们的一座桥梁，我保证当好助手，协助大队委员和老师搞好班级，我也保证在任何情况下，想同学之所想，急同学之所急。我相信自己是够条件的，因为我有较强的'组织能力，会让每位同学发挥个自的潜能，扬长避短，。其次我性格开朗，兴趣爱好广泛，拥有较好的人际关系，乐于帮助同学，为同学服务。老师布置给我的任务我能很好的完成，做事认真负责。我的成绩在班中名列前茅。做到工作学习两不误。

虽然我知道真正要做好并不容易，但我相信，凭着我对工作的尽心尽职，任劳任怨，凭着我对大家同舟共济的深厚友情，希望同学们能给我一个做老师的好帮手，同学服务员的机会。

假如我当选，我将进一步加强自身修养，我将时时要求自己待人正直，宽以待人，公正办事，要求自己乐于助人，尊老爱幼，假如我当选我会一如既往的勤奋学习，努力工作。最后我想说一句话：老师同学们请相信我，投我一票吧！

当委员的演讲稿篇3

今天我一到报名现场，我发现自己这个新委员落后了，许多委员早早来到现场报到。从那一刻起，我感觉到自己肩上所承担的责任。

过去曾经认为参政议政是领导的事，直到后来组织通知我，我已新当选为区届政协委员时，我的心情久久难以平静，既喜悦又兴奋。我高兴的是大家对我的信任，交给我如此神圣的使命;兴奋的是我将融入到政协这个大家庭中，这是个社会各界英才聚集的团体，在这里大家畅所欲言，互相交流。我的视线将不仅仅关注在教育界、民主党派，还会涉及各种各样的领域，我将吸收到更多的新知识。我深切地感受到自己肩负的责任和使命，作为一名新时代的年轻人，我的生活中不仅只有工作、家庭，更增添了一份重要而神圣的责任：反映社情民意，积极参政议政。

我属于市青年联合会界别组，为了更好地参政议政，我们已于4月初提前召开了界别组的专门会议，会中对此次政协会议我们界别组将提交的提案和发言稿进行了讨论。在讨论中气氛热烈，大家各抒己见。

我在讨论中提到大学生就业难应追溯到当时选学校、选专业时，学生和家长不应盲目选择一些热门专业、热门学校就读，应该因才施学，找到适合自己的位置。比如现在许多学校开设医学、金融、文秘等专业，就读学生即使考分不到，父母也要省吃俭用掏钱自费上学，造成这些学校学生人数爆满，竞争激烈，就业压力增大。而一些高级技工学校等专业招生却吃不饱。我曾经读到一篇文章，说的是重金难求熟练技工。所以学生和家长对当时选择的专业应该作进一步的前瞻性分析。

我想到要做一名称职的、优秀的政协委员，光有热情是不够的，还必须具有履行职责所需要的相关理论和知识，要多向周围的老委员请教学习，积极深入基层进行调研，仔细倾听群众声音，认真对热点难点问题进行收集整理，要把群众所想的问题、所提的建议融入到提案中去。

市政协六届一次会议明天就要开幕了，我想，当我胸别委员证，踏着红地毯步入会场的那一刻，将是多么光荣和自豪!我热切期待着……

当委员的演讲稿篇4

尊敬的老师、同学们：

大家好!

今天我要竞选的是学习委员。

冬天伊始，我们已在不知不觉中熟悉了二个多月了。彼此对对方都有了较全面的了解。我认为这次的班委改选又为我们增进了一次交流机会，能使我在大家的鼓励跟帮助下不断地增长才干。

我今天之所以来参选，是因为戴尔卡耐基曾说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个职务”。而我则是有这份自信。虽然今天我的竞争对手只有3个，但他们的实力不可小觑，不过我相信自己本人的能力，而且我以前在小学也有一些工作经验。在过去小学的工作中，曾遇到过许多挫折，但它们都已成为过去，这些经历将成为我以后工作的宝贵经验，使我能更好的为班级、为同学服务。

我清楚的知道做任何事都要有强烈的责任感，认真仔细对待每一件事，用一颗平常心，及时发现跟公平公正地处理每一个问题。身为一位班委，就应具备好的品德，事事都应高标准要求自己，才能去帮助同学，与同学们一齐努力学习，提高学习成绩。

当然，作为一名学习委员，关键就是学习，今天我之所以来竞选并不是因为我这次期中考试考得不错，而是因为我一直以一个良好地态度对待学习。并且我也希望把同学们都带动起来，投入到紧张的学习中来。

今天，我总结了过去的工作经验，满怀信心参加这次竞选了解。“自信”是我参加这次竞选地内在动力;进一步提高自己的能力是我努力方向，就像如果大家今天把这份信任给了我，我则会做好所有份内工作，积极帮助同学们的学习。如果大家今天把这份支持赞成给了我，我则会进一步提高自己各方面的素质，激发自己自己的工作热情，以饱满的热情跟积极的心态去对待每一件事情，虚心地向别人学习，弥补缺乏，发扬优势，让自己的工作做到得心应手。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用地生命?如果你是一颗最小地螺丝钉，你是否永远坚守着你生活地岗位?我会主动地承担起一份帮助同学地责任。

我清楚的知道再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我衷心地希望大家能支持赞成我了解。谢谢!

当委员的演讲稿篇5

各位同学、老师：大家好!今天我很荣幸的站在讲台上，进行我的就职演说。首先我要感谢老师、同学让我当选宣传委员。

我将从以下几个方面做起：1刻苦学习，文明礼貌。2我将尽心尽责配合老师，及时发现同学获得的荣誉，并把荣誉证书复印好贴到教室后面的队角里。3我要协助老师和其他同学一起出好我们班的黑板报，让它更有特色。4我当班干部经验不足，希望大家提醒我，让我不断的进步。

我的工作离不开大家的支持，在此，我再说一声：“谢谢大家!”

尊敬的校领导老师，亲爱的同学们：

大家好!很高兴有这样的一个机会参加学生会竞选!

我叫xxx，经管系08级1班的宣传委员。我性格活泼开朗，处事沉着果断，能够顾全大局。这天我很荣幸地站在那里表达自己由来已久的愿望：我要竞选宣传委员。我在那里郑重承诺：我将尽全力完成学校领导和同学交给我的任务，使学生会成为一个现代化的用心团体，成为学校的得力助手和同学们信赖的组织。

如果我当选宣传委员，我会进一步完善自己，提高自己各方面的素质，要进一步提高自己的工作热情，以饱满的热情和用心的心态去对待每一件事，要进一步提高职责心，在工作中大胆创新，用心进取，虚心向他人学习，要进一步广纳贤言，做到有错就改，有好的意见就理解，同时坚持自己的原则。

如果我当选宣传委员，我必须以“奉献校园，服务同学”为宗旨，真正做到为同学们服务，代表同学们行使合法权益，为校园的建设尽心尽力。在学生会利益前，我坚持以学校大多数同学的利益为重，绝不以权牟私使学生会成为一个学生自己管理自己，高度自治，体现主人翁精神的团体。

最后衷心期望各位能支持我，鼓励我。寄住我是李果。我的演讲完毕，谢谢!

尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

大家好!

根据同学们的推举，由我继续担任宣传委员，为此我感到非常荣幸，同时也非常感谢老师、班委和同学对我的信任和支持。

我担任宣传委员已有两个学期了，在过去的两个学期中，虽然取得了一些成绩，但还是做得不够好，还有许多的方面需要改进。以下就是我改革的”宏伟计划“：

一、提高参与度，组建一个强有力的宣传团队—”〇九之星宣传队“。宣传工作是展示我们班级良好风貌的最佳手段，同学们参与的积极性非常高，所以我欢迎所有愿意参与宣传的同学都来加入”〇九之星宣传队“。

上周已有彭欣然、王嫣、易天舒、李双旻、唐一维、刘萧葭等七名同学已经加入了”〇九之星宣传队“。我们共分三个组，第一组为宣传策划组由我、彭欣然负责;第二组为教室布置组，由王嫣、唐一维负责;第三组为板报宣传组，由易天舒、李双旻、刘萧葭负责。

二、扩大宣传阵地，展现我们班的良好风貌。具体做法是在我班走廊做个”0901作品展示栏“，定期展示我们班的出色文艺、美术等作品。第一期的内容是我们班小组宣传小报的出色作品，敬请期待。

三、自加压力，提升宣传质量。我们通过讨论，并经班主任和班委同意，确定我们的目标是每次的板报在年级排位前五，并按具体所得名次实行奖罚。获年级前三名，所有参与人员分别在五维中的”审美与表现“这一栏中加三、二、一分;得倒数前三名，分别扣三、二、一分;四至十四名，不赏不罚。

各位同学，你或许不一定参加我们的团队，但你没有理由不维护我们班的形象，为了共同打造出一个优美的学习环境，希望大家继续支持我的工作、支持我们团队的工作。如果你认为我或者我们团队还有需要改进方面，希望你在第一时间告诉我。我相信有你的支持，我们一定会实现我们共同的目标。

谢谢大家!

尊敬老师们，亲爱的同学们:

大家好!

这天我很荣幸的站在这个演讲台上，竞选宣传委员这个职位。

我的成绩在**中等，但我有必须的管理潜质，我想用此刻旺盛的精力，清醒的头脑为**作点贡献，我知道宣传委员这个职位许多人虎视眈眈，但我还是要坚持竞选，正因我以前获得全区小学生作文的三等奖，学校年级作文竞赛一等奖。

假如我当上了宣传委员，我会用行动博得大家的信任，严格要求自己做好每一门功课，尊敬老师，孝顺父母，做一个品学兼优的学生，做父母和老师的“小帮手。”

假如我当上了宣传委员，将会做个“三心二意”的学生，“三心”指进取之心、平和之心、宽容之心。“二意”指的是创意的诗意，正因有了“进取”，才能使我不断进步、不断完善自我。在保证学习优良的前提下高质高效地完成**工作。“平和之心”，无论成功与失败，都要用一颗平常心来对待，有了“宽容”之心，才能够使我胸怀宽广、虚杯若谷，理解同学的意见。“二意”就是增一份创意，我们要创造性地开展活动，展示我们班独一无二的风采。

我会建立一个合理有序的班群众，发奋做到大家团结一致，互帮互助，增强**内部凝聚力的透明度。

流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪，而一个**体的出色来自班干部和全体同学的共同发奋，我要成为一个**的领航员。

请同学们支持我，坚信我，投上你宝贵的一票!谢谢!

老师，同学们：

大家晚上好。今天能站在这里，我有说不出的高兴，感到很激动，不仅是因为我能参加这次就职演说而感到荣幸，虽然我们当选，但内心还是诚惶诚恐的。不过，既然已经站到这个舞台上，我们将兑现我们的青春诺言。就这段时间来看，我做的宣传工作还有很多不足。自己没有认清作为一个宣传委员所应做的事情，由于我的疏忽使得这段时间班级宣传工作做得不好，还请老师和同学们原谅。通过这几天的锻炼我也学会了很多，以后我会认真地把班级宣传工作做好。宣传工作对我来说是一个全新的挑战，我深知：我个人的力量是有限的。我渴望得到大家的鼎力相助，大家有什么好建议，请告诉我;大家有什么困难，请告诉我。我一定会用的努力来做好宣传工作，我将坚定站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油…我今天干得不是很好，相信我的明天会更出色。谢谢大家。

宣传委员就职演讲稿

很高兴又一次我来到了讲台上，也很荣幸的当上xx班的宣传委员,谢谢大家对我的支持。

我只想说“思想控制行动"，做为宣传委员的我，我会把好的思想分享给大家，带着大家向健康而快乐的学习道路。我们还要在一起两年，我希望同学们能和睦相处，怀着一颗宽容,感恩的心去面对身边的人.

希望之家的兄弟姐妹们.以后有什么困难别放在心中,让我们一起去突破,一起奋斗,做为希望之家的一员,我们每个人都有一份心,但是我们因该是一条心去面对所有的事情.在我们前进道路上的一切困难和,都将化为垫脚石,让我们走得更高更远.

我不能肯定自己能在这个班位上做出什么大的成绩.但我一定会尽心尽力，做好自己应该做的一切工作，希望大家能在今后的学习生活中，多多支持我的工作，也请大家时刻监督我，指出我的不足，让我不断提高自己，也更好地让我为大家，为我们希望之家服务。

谢谢大家!

当委员的演讲稿篇6

很高兴又一次我来到了讲台上，也很荣幸的当上xx班的宣传委员,谢谢大家对我的支持。

谢谢大家!

老师，同学们：

大家好!

首先感谢同学们给予我这次展示自己的机会!

本着锻炼自己，为大家服务的宗旨我站在了这里，希望能得到大家的支持。

我很荣幸继续但任本班的宣传委员，

就职宣传委员，我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己。我觉得越是新的工作新的环境越富有吸引力和挑战性，越是能够学到新知识，开拓新视野，挖掘新潜力。挑战与机遇同在，压力与动力并存，目的在于锻炼自己，提高自身综合素质，从而在今后更好的为大家服务。。我会敬业精神，工作认真负责，勤勤恳恳。办事稳妥，处世严谨，信奉“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”工作中遇到难以解决的问题，及时征求他人意见，相信集体的力量，不盲目的独断专行坚持结合实际，不断开拓创新，与时俱进，把工作做细致，做全面，保证工作落到实处。我将会一如既往的勤奋学习、努力工作。在我今后任职的日子里，请大家多多配合我的工作。

当然，我会携全体板报组成员，按时尽量将高质量的板报呈现在在座各位同学的面前。宣传工作对我来说是也是一个挑战，我深知：个人的力量是有限的。我渴望得到大家的鼎力相助，大家有什么好建议，请告诉我;大家有什么困难，请告诉我我一定会用最大的努力来做好宣传工作，我将坚定站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油……

让我，以真心，对待人;以热心，待工作;以细心，做每一件事。让我的宣传工作一切从“心”开始。

请大家相信，我，会做得更好!

谢谢!

很高兴又一次我来到了讲台上，也很荣幸的当上xx班的宣传委员,谢谢大家对我的支持。

谢谢大家!

老师，同学们：

大家晚上好。今天能站在这里，我有说不出的高兴，感到很激动，不仅是因为我能参加这次就职演说而感到荣幸，虽然我们当选，但内心还是诚惶诚恐的。【宣传委员就职演讲稿4篇】宣传委员就职演讲稿4篇。不过，既然已经站到这个舞台上，我们将兑现我们的青春诺言。就这段时间来看，我做的宣传工作还有很多不足。自己没有认清作为一个宣传委员所应做的事情，由于我的疏忽使得这段时间班级宣传工作做得不好，还请老师和同学们原谅。通过这几天的锻炼我也学会了很多，以后我会认真地把班级宣传工作做好。宣传工作对我来说是一个全新的挑战，我深知：我个人的力量是有限的。我渴望得到大家的鼎力相助，大家有什么好建议，请告诉我;大家有什么困难，请告诉我。我一定会用最大的努力来做好宣传工作，我将坚定站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油…我今天干得不是很好，相信我的明天会更出色。谢谢大家。

老师，同学们，大家好：

在同学们的支持下，在老师的关心帮助下，我很荣幸继续连任本班的宣传委员。

在我今后任职的日子里，请大家多多配合我的工作。

当然，我会携全体板报组成员，按时将高质量的板报呈现在在座各位同学的面前，并且将报纸及时发到同学们的手中。宣传工作对我们来说是一个全新的挑战，我们深知：个人的力量是有限的。我们渴望得到大家的鼎力相助，大家有什么好建议，请告诉我们;大家有什么困难，请告诉我们。我们一定会用最大的努力来做好宣传工作，我们将坚定站在大家身后，呐喊、鼓劲、加油……

让我们，以真心，对待人;以热心，待工作;以细心，做每一件事。让我们的宣传工作一切从“心”开始。

请大家相信，我，会做得更好!

谢谢!

当委员的演讲稿篇7

我叫x，是来自新新县的一名政协委员。记得2007年7月，我以一名政协委员的身份，第一次参加了新新县政协的全体会议，正是在从那时起，我近距离地感受了人民政协，开始走进人民政协的工作，履行一个政协委员的职责和义务。也正是此后的两年里，我感知了政协是个温馨和谐的大家庭，在这个群贤荟萃的大家庭里，我学到了更多;政协更为我们提供了一个施展报负的大舞台，在这个紧跟时代主旋律的大舞台上，我懂得了珍爱。两年多的时间，我深深体会到，政协在国家和人民群众政治生活有着重要地位和不可替代的作用，是一个以智力密集、视野广阔的组织;是一个以深入调查研究、积极建言献策、反映社情民意为己任的组织;是一个以政治协商、民主监督、参政议政为职能的组织。我也看到，政协委员有着的强烈社会责任感和崇高使命感，他们积极在岗建功立业，兢兢业业地履行着委员的职责，并收获着点滴快乐。

从此，我与政协息息相关，与她命脉相联，我的工作和生活中多了一份责任，多了一个视角，多了几许思考。从此，做为一个委员，我为她骄傲，为她自豪，为她尽一个普通委员的义务。

正是在六届一次会议上，作为教育界的委员，我还荣幸地参加了提案审查委员会，与老委员一起分析梳理审查委员提案，我不仅向老委员学到了认真负责的态度和勤奋忘我的精神，更为广大委员的参政热情所感动，一件件沉甸甸的提案，倾注了委员调查研究的心血，汇聚了社会各个层面的意见和建议，充满了对县域经济发展的渴望，表达了人民群众的诉求和心声，我重视。也正是从六届一次会议开始，我在会议讨论中踊跃发言，主动议政，在小组活动中带头写好提案，集思广益，多提交集体提案，两年的时间里，我独立撰写和联名提出提案共7件，其中1件提案被评为优秀提案。我学会了知行并进，学会了在本职工作中不忘履行委员职能。

我在新新二中主持团委的工作，事务繁琐，每周还要担任八节音乐课，赶上艺术节编排节目，更是忙得不可开交，但我无怨无悔，不辞辛苦。我的工作也得到学校、县委县政府和市教育局、团市委的认可并获得诸多荣誉。从06年底至今，我还担任了县廉政文化建设义务宣读员，为各级领导和县内外参观者进行了多次宣讲。

我服从组织调遣，哪里需要到哪里去。2008年5月，抽调我到科学发展(曹妃甸)论坛会址建设指挥部，为各级领导担任讲解工作。面对新的挑战，我苦练内功，短时间内了解建设进程和建设中发生的感人故事，背记熟悉讲解业务，充实讲解内容，实行五+二、白+黑工作制，没有休息过一天，没有请过一天假，有时接待多了嗓子哑了也不报怨。四个月的时间，我瘦了好几斤。辛勤的工作也赢得了县里的肯定，当年我被县委县政府评为新新县先进工作者。

荣誉是组织对我的鼓舞和鞭策，我更加努力地投入到自己的工作中。

满腔热血为黎庶，一片冰心润嘉禾。有多少优秀委员的事迹在激励着我前行，有多少委员的在平凡中让我感动让我自豪。

当姚少林委员的非物质文化遗产唐山花吹吹出人民的幸福捧回一个个荣誉时，我们为国家文艺的繁荣和时代的进步而欢呼!

当孙兆平委员传递奥运火炬时，她擎起的不仅仅是普通劳动者的骄傲和自豪，更是中华民族的伟大和尊严!

当罗志清委员为汶川大地震捐上五万元现金时，他捧出的不仅仅是一个优秀企业家回馈社会的良知，更是不屈不挠同舟共济的民族凝聚力的有力见证!

当李百超委员整理一年中写的稿件发的文章收到的提案答复时，我深深地知道，那时刻与时代共同跳跃着的分明是一颗赤子的拳拳之心!

当张洁委员走上讲台代表农业界委员做大会发言时，我听到了委员对经济社会发展的无比关注和对人民群众生产生活的深层关心。

当一件件委员提案被移交到有关部门办理时，当专题调研报告被县委县政府领导签批时，当社会活动公益事业中活跃着委员的身影时，我从心底为政协委员这一称号而骄傲，为自己是其中的一员而自豪。

多少动人的故事，由委员精心书写，在社会上广为传唱，政协委员真不愧是时代的精英，真不愧为参政议政的楷模。我们因此而骄傲，我们因此而无愧于这个辉煌的时代。

今天，我可以骄傲地说，我自豪，我是政协委员。我要为这个荣誉而永不停步，为政协事业增光添彩。

当委员的演讲稿篇8

同学们：

本学期即将结束，暑假即将来临。为了让大家过一个安全、健康、有趣的假期，为了保护同学们的人身安全不受伤害。现在我们共同将假期内大家要注意的重点的安全知识再次作以强调。希望同学们在假期里，时时、事事、处处注意安全，确__一个快乐的假期。

一、预防溺水事故发生

防溺水必须做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

另外，我们小学生属于未成年人，发现有人溺水，不要下水营救。村子周围的许多水池、水库水况不明，不宜游泳，容易发生溺水事故，禁止到这些地方去玩耍。

二、注意交通安全。

大家假期出行尤其要注意交通安全。出行时同学们一定要做到：

1、遵守交通规则：“绿灯行，红灯停”;行走时要走人行道;主动避让机动车辆。2、穿越马路，要走人行横道线;在没有人行横道的路段，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。3、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上嬉戏。4、交通规则规定：不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。5、乘坐公共汽车，要排队候车，不要拥挤。6、不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。

三、防止感染传染病。

1、养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、均衡营养，提高免疫能力;2、避免接触传染病人。3、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手;4、避免前往人群拥挤场所。

四、预防食物中毒。

1、养成吃东西以前洗手的习惯。2、生吃瓜果要洗净。3、不随便吃野菜、野果。4、不吃腐烂变质的食物。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料、“三无”食品、过期食品。6、不喝生水。

五、提高警惕，防拐骗、敲诈、侵害。

1、不答应陌生人的邀请;不乘坐陌生人的车辆;不接受陌生人的饮料、食物;不给陌生人开门;不独自或私自结伴外出;不到荒凉或偏僻的地方玩耍;碰到紧急的事拨打“110”报警救助。2、万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母来找或及时拨打“110”，请求警察的帮助。3、记住自己家里的地址和爸爸妈妈的工作单位、电话号码、手机号码。

六、防自然灾害

雷雨天气，千万不要站在野外、高地、大树底下避雨，以免遭到雷击;在家里应关好门窗。地震来临时，要冷静对待。要迅速逃离建筑物，无法逃离的应迅速躲在桌椅下或卫生间、楼梯道等狭小房间，等待救援。

七、防触电

1、学习用电常识，不要用硬物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电，要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。2、不要乱插、私接电源，不要用湿手去插电源插头。3、凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些物品直接与电源接触。4、不要用湿手巾擦电器，防止水滴进机壳内造成短路或触电。5、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

八、网络安全

1、没有经过父母同意，不要把自己及父母家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话号码和相片等，在网上告诉其他人。2、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目。3、根据与父母的约定，适当控制上网时间，一般每次不要超过1小时，每天不超过2小时。

九、安排好假期生活。

1、制定暑期活动计划表。在征求父母意见后，制定好暑期生活安排计划表，使我们的暑假生活富有条理性和次序性。2、安排好暑期的学习活动。暑假期间，我们要完成暑期作业，包括老师布置的复习和预习。可以利用暑假期间要求家长配合自己完成一些社会实践活动。3、做一些自己想做的事情。每个同学都有自己的个人爱好和兴趣，大家可以利用暑假时间学习一些新技能，比如绘画、打球、书法等，做到劳逸结合。4、读读课外书。暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。这有利于我们在读书中增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，所以，多读书，读好书的作用不可估量。5、分担家务劳动。假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

十、假期其他注意事项：

1、不玩危险游戏。2、不靠近建筑工地、施工场所和危房。3、不玩火、不玩电，不进入网吧。4、帮助父母做力所能及的家务活，科学锻炼身体，增强自己体质。5、不参加社会上非法举办的各类兴趣班和补习班。

同学们，只要我们掌握了必要的安全常识，并在日常生活中时时讲安全，事事讲安全，就一定能够平安幸福的度过每一天。最后祝同学们假期快乐!

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