通过学习，留给我印象最深的是《指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。每个方面由学习与发展目标、建议两部分组成。学习与发展目标部分分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段末期幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理期望。于之前学习的《纲要》中幼儿五大领域的发展总目标相比，有了更详细、具体的认识。

看了语言领域的第一点听与说的建议，我自认为能较好地做到这些。如多给幼儿提供倾听和交谈的机会。我经常和孩子们一起谈论他们感兴趣的话题，坚持给他们讲故事，一起看图书。并且我也注意培养他们的倾听习惯。以前发现有孩子不够认真，我总是即时提醒，现在我说话相应放轻，语速放慢，让孩子们不由静下心来细细地听，这样也较好地养成了他们的倾听习惯。同时，在和孩子们进行交流时，我总是注意说话的语气，总是能结合情景使用丰富的语言，以便于幼儿理解。特别是讲故事时，注意语音、语调，配上表情，尽量把人物的心情表现得清晰，让孩子一下就能理解。这样操作，我希望能给孩子们做个榜样，让他们也能爱说、会说。

作为幼儿教师，我想，我们可以做的是将《指南》的精神内化于心，对每个年龄段每个领域的目标了然于心，遵循幼儿的发展规律，“授之以渔”，让好奇心、求知欲陪伴孩子的成长，在他们的心中点亮一盏爱学习、会学习的明灯，让他们能在浩瀚的知识天地中自由翱翔。千万不能以“拔苗助长”的方式，或是园林工人的“修剪”技能，让所有的孩子“超前生长”或是“千篇一律”。

?指南》中所提到的那样在教学实际中我们遇到的孩子不可能是一模一样的，尊重孩子们原有的水平，引导其不断地向更高一层的水平发展才是只能所呈现出的阶梯性的意义。所以在以后的工作中我将继续揣摩《指南》和《纲要》不断充实自己的理论，让孩子们能够得到真正合理、全面的发展。

《指南》健康领域的心得体会篇2

大家好！

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作者：浅笑

2020年因为疫情女儿和我每天呆在家里，那段时间里生活没有规律。在三月份的时候发现女儿脖子一侧有肿块，当时去医院里挂的号是一个极有权威的专家，检查结果出来后他说，这个对身体没有影响，如果嫌不好看可以做手术，但不能保证以后不复发，如果不做手术肿块可能会越来越大。并建议我们等疫情过后再做。我请他开药，他说这个没有药的，用药也是无效。当时内心完全不能接受他只能手术的诊断（手术要全麻，而且靠近颈动脉，当时心理是非常恐惧的），我马上下楼又挂了个耳鼻喉科方面的权威专家，结果答案一样。

当时怕女儿受到情绪影响，我对她说：宝贝，别怕，这是我们这最权威的医院，权威专家都说了是小问题，回家准备好就尽快手术，手术一定会成功。女儿很乖，她安慰我：妈妈别担心，我会好好的。检查前没有告诉家里人，怕他们担心，结果出来后就想着还是要告诉他们，这个是瞒不住的。第二天，爸爸说去找中医看看，抱着试试看的心理找到一位声誉很好的庞医生，他看了后说先吃两付药（内服外敷），第五天复诊医生看了说有变化，可以继续服中药。就医过程中一直提醒女儿要心情平和，不要情绪过度了，要按时休息……两个月后，女儿完全好了。

准确地讲，以前我是不怎么信任中医的，对医院也只相信那熟悉的两家。但是自从女儿的事以后我就比较关注中医方面的内容，于是有了学习倪师课程的机会，在此要感谢知音老师！

刚学习针灸时，因为非常怕针和出血，也就是听听（跑一遍的感觉），并没有过多的去认真理解，看到学长们常在群里分享学习心得和利用所学习的针灸知识帮助和解决了自身及身边人的一些健康问题，心里非常佩服，但没想过自己去练习。

一天晩上，很晚了，牙痛，家里没有药，当时想到倪师讲过的蔗糖可以止痛，马上起床找到了蔗糖放嘴里，确实有效果，但是甜味淡后又会痛，反反复复几次，折磨的不行，想到家里有针灸针（好奇针灸针而买的），马上找到倪师讲牙痛的视频，对着合谷下针（人一痛起来什么恐惧都没了），然后下了偏历，短短几分钟神奇的效果出现了，从此有点小问题能用针灸解决的，自己就解决了，现在已经用了一百多针，蛮佩服自己当初下针的勇气，也非常庆幸自己有了学习倪师课程的机会。

学到伤寒论的旋覆代赭石汤时，想到一个同学常说胃的问题，于是问他要不要试试，结果他非常开心的答应了，给他先用了两天的药，他反应有效果，于是继续服了两天，就这样四剂药治好了他胃的问题。

因为我姐手的问题找庞医生看，服了十天药后庞医生说他治不了。又找了很多中医看，都没能解决，而且越来越严重，姐姐本人又怕手术就这样拖着。学了芍药附子甘草汤和当归四逆汤后，我发现这两个方子有和她表现的证相符合的地方，于是打电话问她需要试试不，也许当时的她抱着死马当活马医的心态答应试试。这试的过程就有点长了，因为我告诉她一定要把服药的真实感受告诉我，千万别想着支持我学中医而忽略自身的感受。就这样一天天的见好，一个月后只有指尖有一点苍白（在这过程中我一直谨记倪师所讲守方和因症选方）。记得以前有个老师告诉我：常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，无毒治病，十去其九，剩下的骨肉果菜食养。再加上天气渐暖，我让她每天坚持五脏排毒和文式易筋经……

通过各位学长的交流和第二遍的学习，发现自己忽略了很多细节要点，现在学的更慢了，不再象起初学时一样跑一遍。但是只靠网上视频自学和学长们的分享，有非常多的问题和困惑无法解决，非常期待有一天能得到老师的教导。单靠学习无实践也不行，身边人的信任也是有限的，有开一个小型养生馆的想法（真正能调理身心健康的地方，让自己在不停的学习中有多一点的实践）大了会太费精力管理，可能会导致自己无法认真学习。在实践中也必然会有更多的问题，希望能在这方面得到老师的解惑！

感恩倪师和知音老师的大爱传播！感谢平台老师们的辛勤付出！感谢朋友家人的信任！我会更加认真的学习，希望能帮助到更多的人。

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《指南》健康领域的心得体会篇3

孩子是祖国的未来，怎样让我们的孩子在德、智、体、美、劳五个方面全面的发展，而且发展的更好。通过学习《指南》从中我有所领悟。知道了做为老师的我们和家长，一定要树立正确的观，而不是一味地拔苗助长。比如，现在的家长想看到的就是孩子认识了多少字，会唱多少的歌曲，经常把自己的孩子和其他的孩子做比较，根本没有发现自己孩子身上的长处，而是用其他孩子的优点来埋怨自己的孩子哪里不足。从而家长的攀比心理害的孩子有学不完的东西，孩子最珍贵的儿童时期就这样在“学”中流失。《指南》促进学前科学，规范发展的需要，纠正小学化，超前的问题。

?指南》的建议非常清晰，具体，有指向性;从健康、语言、社会、科学和艺术明确了不同年龄段的孩子的年龄特点，给予了很全面的建议，让我们知道不同阶段的孩子需要什么，他们能力的范围。这样老师了解清楚后，不仅在学习和游戏中给予支持，在孩子的操作材料上也会体现出层次，使老师们有了更多的方向。

通过本次学习，我想在以后的中，还要不断的学习《指南》，将里面的内容细化，更加深入来指导自己的行为，同时也要将里面有利于家长育儿方面的内容传递给家长，树立家长正确的官，达到家园合作一致化，使孩子发展的更好。

《指南》健康领域的心得体会篇4

xxxx年11月16日上午，南京师范大学张俊教授以科学为切入点，为我们解读了《3-6岁儿童学习与发展指南》。首先，张教授向我们介绍了《指南》划分的依据，以及它在科学领域中的目标和幼儿科学思维的发展进阶。

其次，张教授以科学为例，引导我们如何深入了解幼儿科学领域的目标及不同年龄班幼儿科学探究能力的培养，怎样引导幼儿在生活和游戏中学习数学知识，让幼儿真正关注日常生活中的数学。培训中，张教授巧妙地提出问题，让我们思考，并且能结合教学中的事例进行讲解。在张教授声情并茂的讲解中，让我对《指南》有了新的认识，也对平时的科学教学有了新的理解。这不禁让我想起了我在日常科学教学活动中的点滴。

记得，在一次科学探索活动中，方礼飞小朋友拿着磁铁东吸吸西吸吸，吸住了铁制的门把手、保温桶......当孩子将磁铁用力的摁在铝合金窗户上，满以为也可以吸住，谁知手一松，磁铁“啪”的掉在地上，环形磁铁摔成了两半。看着自己闯下的祸，孩子一脸恐慌，胆怯的望着我，其余孩子也都拢过来，唏嘘的说：“哎呀，摔坏了！”面对惊慌失措的孩子，我没有批评他，而是请全班的孩子对他的行为进行了讨论。

我首先请方礼飞讲述了他这样做时的想法，然后，又请所有幼儿进行讨论：他为什么把磁铁放在瓷砖墙上。孩子们讨论后，又就“磁铁摔坏了，该不该批评这位小朋友”进行了讨论。有的说：“他摔坏了磁铁，就应该批评他。”有的说：“他不是故意的，不应该批评他。”我又问道：“如果是你，会怎么做？”孩子们设想了种种办法，虽然不一定合适，但他们毕竟懂得了今后要爱护教玩具。在今后的操作活动中，我也确实看到了孩子们更加爱惜所有的学具。遇到类似问题，他们会试一试，以免损坏学具。在教师的不断鼓舞下，孩子们操作探索的积极性更加高了。对这样的事例，如果我们不听孩子的解释，仅凭主观臆断，不问青红皂白的把孩子批评一通，结果会怎样，不言而喻。

?3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出：“评价是幼儿园工作的重要组成部分，是了解的适宜性、有效性，调整和改进工作，促进每一个幼儿发展，提高质量的必要手段。”在幼儿生活中，科学是无时不在的，它与幼儿的生活紧密相连。幼儿年龄小，好奇心强，自我控制能力较弱，难免会出现这样那样的失误，更难免有超出教师要求的探索行为。

譬如，为弄清玩具里面有什么而拆坏玩具，因有新的发现而大喊大叫，或发现新奇的事而跑到这里看一看、跑到那里瞧一瞧，等等诸如此类的行为常规课堂纪律所不允许的。如果教师不加分析的批评指责，孩子进一步探索的兴趣又从何谈起呢？在科学活动中，我们应注意对幼儿的细心观察，不仅注重孩子探究活动的结果，更注重其探究的过程、方法以及有无创造性等，正确评价幼儿的科学探索行为，善待幼儿探索中的失误。

《指南》健康领域的心得体会篇5

学习《指南》健康领域心得体会

在细读“健康”领域环节，有一句话让我印象深刻：成人不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会。所以，有那么一句话：能学会“偷懒”的老师才是一位称职的老师。

有时候，我们老师就像妈妈一样，爱孩子总想帮他做好任何事。午睡起床，老师会帮助每个孩子穿衣穿鞋，叠被子；老师都会一把手抓，细致到帮每个孩子拴好衣服；小朋友画画做手工玩区域，老师帮忙拿蜡笔发书收玩具等，看似老师非常称职，做好每一项工作，把孩子照顾的无微不至。

其实，在不知不觉中，剥夺了孩子自主学习的机会，阻拦了孩子自理能力的发展。做老师，可以适当的学会“偷懒”，放手让孩子自己去尝试、去体验。

与其帮助他做好每件事，不如教给他做的方法。如：我们班的茗文小朋友，在上个学期，每次换鞋、穿鞋都是老师或妈妈帮忙，导致他连鞋都不会自己穿；在这个学期，我们为了加强孩子们的动手能力，让每个孩子都自己穿脱衣服、叠被子，在刚开始的时候，茗文小朋友也是这样，一直说不会，老师教也不学，最后还是老师帮忙，渐渐的，我们觉得这样是不行的，总不能一直这样帮忙下去，会造成他更多的懒惰性。

于是，我们开始“不搭理”他，可他还是改不了叫老师，说自己不会，但在我们的不断努力下，茗文小朋友现在终于学会自己穿脱衣服了。所以，在某些时候，老师也要学会“偷懒”，不能剥夺了孩子的动手权，或许，一开始孩子总是做不好，但老师一定要坚信孩子的能力，相信他们能行。

除了孩子身体方面的成长，健康中还包括孩子的心理。幼儿的.心理发育尚未成熟，而幼儿期也是孩子形成安全感和乐观态度的重要阶段，教师关注孩子的心理发育变得尤为重要。

开朗、外向的孩子或许较容易受教师的关注，老师也能在第一时间注意他的情绪变化，帮助疏导、开通。但我们更应该关注那些内向、忧郁的孩子。

用自己温暖的语言、亲切的态度帮助他建立良好的心态，形成安全感和信赖感。只有心理得到释放了，才能有健康的身体投入到班集体中。

我们老师平时就要做到眼观六路、耳听八方，随时注意孩子的情绪变化，想尽办法、使尽其招帮助孩子调控情绪，鼓励孩子积极向上。如：我们班的欧文小朋友，在上个学期，他都是内向的，课堂游戏、户外活动等，他都是自己一个人呆着，不跟同伴玩，不说话；直到这个学期，欧文小朋友逐渐的进步了，早上来园会主动跟老师问好，也开始与老师、同伴一起玩游戏了。

所以我相信，只要我们不断努力，对孩子多点耐心，就一定能让孩子进步。

其实，每一个孩子都是重要的，作为一名幼儿教师，责任就是使每一个孩子都能在原有的基础上变得更好，都能达到能够达到的水平，发挥他们应有的才能。

《指南》健康领域的心得体会篇6

对于《3—6岁儿童学习与发展指南》的自学，在教学活动中同事们选择性地、挑重点地对《指南》的背景和内容进行了详细的研讨，让我有了进一步的认识。这是继《幼儿园指导纲要》后的又一重要关于幼儿的内容。

一、回顾《纲要》

?幼儿园指导纲要》一共分为四个部分。第一部分总则:主要讲述了《纲要》制定的原因、目的、性质、任务、外部原则、内部原则及自身特点;第二部分内容与要求：主要讲述了健康、语言、社会、科学、艺术五个领域的目标(该领域重点追求什么，其主要的价值取向)、内容与要求(教师应该做什么、怎么做，与此同时，该领域的内容自然地负载其中)、指导要点(点明该领域知识的主要特点，其教和学的主要特点;点明该领域特别应当注意的有普遍性的问题);第三部分组织与实施：主要讲述了幼儿园的根本原则、活动含义、基本原则、各方面的原则、活动目标、内容、形式、环境、一日生活、幼小衔接。第四部分评价：主要讲述了幼儿园的功能、主体、实施原则、主要内容等。

二、品读《指南》

1.社会现状

当今社会，许多家长都抱着“不让孩子输在起跑线上”的想法，拼命让孩子“超前学习”，让孩子小小年纪就在各种兴趣班、辅导班之间穿梭。等到了三年级、10岁左右的年纪，孩子们已经是“久经沙场”的写作业“老手”了。但是在生活习惯上，孩子们还是普遍滞后的，如“有一个小女孩都快5岁了，特别内向、懦弱，每天在幼儿园都尿裤子，尿完还不敢给老师说。课间活动，她几乎从来不和别的小朋友玩，感觉有些小朋友总是欺负她，经常看她脸上、胳膊上被抓得一道一道的。”再如“有个小男孩在幼儿园里从来不吃亏。看到别的小朋友拿有好吃的、好玩的，他伸手就去抢;别人如果不给，他张口就咬。“老师警告过，如果孩子再咬伤人，就要我们换幼儿园。在家里也真管教了呀，但是从来都没用。”等等。

2.《指南》学习

针对社会上普遍存在的乱象和误区，《指南》的建议非常清晰、具体、有指向性。它把幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域，分别对3～4岁、4～5岁、5～6岁三个年龄段的幼儿培养提出建议。以为幼儿后继学习和终身发展奠定良好素质基础为目标，以促进幼儿在体、智、德、美各方面的全面协调发展为核心，旨在引导幼儿园教师和家长树立正确的观念，了解3～6岁幼儿学习与发展的基本规律和特点，建立对幼儿发展的合理期望。它是在《纲要》的基础上，将幼儿的学习与发展目标、要求按不同的年龄段进行细化，对各个年龄阶段的幼儿应该知道什么、能做什么，大致可以达到什么发展水平提出了合理的期望，具有很强的操作性。促进学前科学，规范发展的需要，纠正小学化、超前的问题。指导家长科学实施保育和的需要，对家长的科学育儿具有指导性作用。满足幼儿生活、学习、发展的需要，促进幼儿身心全面和谐发展。它更符合现代幼儿的身心发展规律和特点。

作为一名幼儿园老师，我更有义务和责任来认真地学习并根据《指南》与家长配合进行因材施教，因此，学习《3—6岁儿童学习与发展指南》对我们每个幼儿园老师具有重要的意义。

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