总教官曾说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”正是因为宝剑经历过一次又一次的的磨练，梅花接受寒冬无数次的侵袭，才有了它们最光彩照人的一面。站军姿也许很苦，很累。但比起以前田径场上的激烈竞争，我想说军训不苦；比起以前魔鬼式的训练，我想说军训不累；比起以前突破极限的快跑时，我想说军训不残酷。梁启超曾说：“故今日之责任全在我少年。”作为祖国的未来，我们又有什么资格喊累呢？少年强则国强，只有我们做好自己，中国的未来才会光芒万丈。

曾几何时，我向往过戍守边疆的战士，他们风雨无阻，雷厉风行；也曾向往过警察，他们恪尽职守，无私奉献；向往过助人为乐的志愿者，他们不计回报。比起他们，我们在军训的一切都显得微不足道，不堪一击。我觉得军训重在坚持，只要有足够的耐心和毅力，就一定会取得胜利。古往今来，有多少人因坚持而取得胜利？李时珍坚持访名山尝百草，常常因为误食而中毒，仅仅是为了著写《本草纲目》将他的医术传承下去；红军两万五千里长征，常常因为无尽的行走而磨破双脚，因为干粮短缺而啃食树皮，因为没有良好的保暖措施而被冻伤的人也数不胜数；被病魔夺取听觉和视觉的海伦凯勒也因为坚持练习摸盲文，努力刻苦学习，最后取得成就。他们所吃的苦远远超过我们所吃的苦，而我们所吃的苦仅仅是因为没有跳出舒适圈。

骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。通过这次军训我懂得了坚持才是最重要的，也许不会取得惊天地泣鬼神的骄绩，但不坚持一定不会有所收获。

药学生心得体会篇2

作为一名学生会主席，首先，要有服务意识和奉献精神，要明确的定位好自己。应当树立全心全意地为同学服务的观念，无论何时何地，始终把关心同学、服务同学、帮助同学放在第一位；要具备高度的工作责任感。要有强烈的集体观念和集体荣誉感，注重反馈信息，尤其是不利于集体和同学的事要及时向上级领导反馈；从同学的角度出发，贴近同学，帮助同学们解决实际学习生活中的困难。

第二，要妥善处理学习与工作的关系。

能否把学习和工作安排妥当是衡量一个学生会干部是否合格的重要标准。注重学习、总结，讲究工作方式方法，提高工作能力。此外还要做到四多，即“多看、多问、多做、多思考”，要虚心地向老师求教，向同学们多多征求意见及建议。在开展具体的学生工作和活动中，要学会讲究方式方法，懂得全面组织调动同学，协调上下左右各方关系并通过各项实际工作，在继承的基础上善于总结、勇于开拓、敢于创新，不断提高自己的工作能力。

第三，要严于律己。在工作、学习、生活中时时处处都要起到模范和榜样的作用。

俗话说得好：“上梁不正下梁歪。”学生会干部在各方面都要做好表率，时时处处以身作则，用良好的言行举止去影响、带动其他同学。

第四，树立全局观念，协调好彼此之间的工作关系。

学生会干部在做好自己本职工作的同时，要互相配合、互相帮助。像一部机器，每一个零部件都在发挥着它不可忽视的作用，但是，只有当这些零部件相互协调一致了，这部机器才会运转得更快更好。

第五，要积极开展批评和自我批评。

敢于剖析自己，勇于承认错误、正视不足，勇于接受老师的监督，虚心采纳同学们的意见，做到扬长避短，发扬自己的优点，克服自己的缺点，使自己不断成长和进步。

第六，建立并维护和谐的人际关系。

和谐的人际关系是学生会干部顺利开展工作必不可少的前提条件。和谐人际关系的建立，需要团队中每一个成员的共同努力，所以，团队成员之间要经常交流、沟通，达到心意相投，心灵相通。从而全面有效的开展工作。

药学生心得体会篇3

书籍是人类进步的阶梯，阅读不仅可以获得知识，而且可以提高一个人的修养和内涵，阅读一旦成为一个人的习惯，必终身受益,为终身学习打下良好基础。

1、教师带头阅读：腹有诗书气自华，一个饱读诗书的教师，必散发着无穷的魅力，一个知识渊博的教师授课时必有大家风范。身教重于言教，为使阅读在学生中普及，教师必须起带头示范作用，要求教师每天读一份教育报刊，一月读一本教育杂志，一学期读三本自己喜欢的书。

2、为阅读留足时间：时间是阅读的保证，学校要规定各年级的课外作业时间，如每天的作业时间不超过1小时，每一个教师都要大练基本功，提高单位时间内的授课效益，不要给学生增加过多的课业负担。对一些低年级学生原则上不留课外作业，一些社会学科也不留课外作业，这样就为学生在家阅读留足了时间。

3、阅读的不同要求：低年级适合阅读一些动漫、画册及有意义的小故事，高年级除读一些有教育意义的故事外，还可以读一些科普书籍，智慧小故事等······。教师、家长一定帮助学生选书，一本好书使人受益无穷，一本坏书也足亦使一个人误入歧途。

4、在班级开展阅读比赛：为使读书活动持续开展下去，学校可以定期举办读书比赛活动。如，在班主任或语文教师的主持下，使每一个学生谈一谈，自己近期读的是什么书，主要人物是什么，主要内容是什么，有什么启发，受到了什么教育等。

5、为阅读提供图书资源：学校图书室要对学生开放，但学校图书室资源有限，不能完全满足学生的需求，可以要求每个班的学生在一个学期的.时间内，为班上贡献3-----5本图书，办一个图书角，供班级同学之间互相借阅，下学期开学，上学期的图书物归原主，每一个学期进行同样的循环，这样既弥补了学校图书的不足，又促使学生爱惜图书，阅读图书，有自己的存书。

药学生心得体会篇4

今天天气不错，回来那么久了第一天晴得很舒服。早上八点起床磨蹭了一下，没来得及吃早点就赶到实习地点报到。说到要那么认真的找个实习，还是因为很多同学都通过学校在武汉的证券公司实习了，很多都没回家，我既然回家了，那就不要浪费这种天时地利的条件，充分调动人脉关系，找个将来可能工作的单位去了解业务，也是件很好的事情。真的是对银行知之甚少，导致把地区的行长与一个营业部经理都搞混了。进去就被营业部经理教育一番，一边被问穿着和实习想法，一边思考坐在我对面的到底是何许人。到最后被叫回去准备衣服还没搞清楚这个我面对的人和我要找的人到底是个什么关系。因为之前和行长联系过，所以就算被留在营业部也应该让行长知道，就跑到8楼行长办公室找那个还没见到过的行长。行长很热情，告诉我如果不想站大厅也可以选择办公室的工作，考虑到站大厅比较锻炼人，我还是选择了站大厅，和行长拜拜后就去买衣服了。逛了一整天没看到一条符合规定的裤子，也罢，弄条貌似那个样的就ok。买鞋才让我纠结，一方面，我这小脚和灰姑娘的一样，是借不到鞋的，另一方面，最小码得鞋还必须有带，否则是穿不稳的，再次就是我没有穿过高跟鞋。最后本着可持续发展观，买了一双价格比较让我dteng的高跟。想着穿着高跟去站大厅，我就惶恐，对于我这样根本不会穿高跟，一点点跟也走不稳的孩子来说，这是个挑战。不过，对明天的到来，还是很期待。

有点紧张的去上班了，呵呵。刚开始，不知道怎么填表，不知道怎么用存折补登，不知道怎么帮客户办网银。太多的不知道，客户问起来让我不知所措，总是跟他们说：“不好意思，我帮您问一下”。看着另外两个不是银行职员，但是与银行有业务关系的大堂经理，也学会了一些。有些客户很客气，帮他办完业务，他们会很开心的说谢谢，而有些却很厉害，进来就抱怨：“你们##最慢，每次来都要等很久，大家的时间都很宝贵，那天我来等到下班都没办到，坐在那里的那些人全部被我骂了一通。”，有的客户抱怨起来很委婉，“三个柜台怎么只有一个可以办?”其实，以前我遇到这样的事情我也会很生气，但是，银行的工作确实很忙，大家都不知道，就拿我实习的银行来说，是地区的总行，很多业务整个地区只有这里可以办理，人必然比其他分行多;其次，三个办现金业务的柜台有一个办特殊业务，两个其他现金业务都可以办，但是对公业务优先，金卡银卡持有者优先，这样一优先，一般业务的客户就被往后推，而一般业务的客户往往最多，而大户办理的业务的时间又比较长，以至于大家都在抱怨。

当然，第一天实习，收获颇多，了解了些业务的填表，知道了怎么用存折在atm机上存钱，怎么在终端机上赎回基金，还学会帮客户办理网银。最大的收获是，每当客户开心的和我说谢谢的时候，我特别开心，我觉得我心里暖暖的，一天的实习，让我找回的在大学消散的自信，也许你会说我太过自信，这种工作很简单，谁都会很快学会，但是我觉得，那是我一天的实习里真实的收获，因为我感到工作中的我充满热情，我很开心，这中开心不是因为第一次工作的好奇，而是与客户交流是他们给予的肯定激发出的热情。

我很开心，在别人实习选择盖个章打发社会实践的时候，我选择了认真的做一次。

药学生心得体会篇5

蓦然回首，济中，点滴着我六年的青春岁月。回首六年来，济中，用它深邃的睿智带我遨游智慧的海洋，让我领略智慧的光芒；回首六年，济中，用它宽厚的心灵，叫我如何做人，培育我建立健全人格；回首六年，济中，它带给我无限的欢乐，记载着我成长的历程，成为我一生中美好的风景，成为我美好的回忆。济中，我的母校，毕生难忘。

难忘悠悠师生情。老师，是指路明灯，是人生中的美好伴侣，是奉献自己，照耀别人的蜡烛。我，忘不了老师在课堂上的谆谆教诲，忘不了在深夜下，老师苦心沥血的批改作业，指导学生的辛勤背影，忘不了老师们在同学们高考前的加油助威的温暖微笑……一切都铭记于心。老师，谢谢你。

俗话说：“鸟有反哺之心，羊有跪乳之恩”济中，用他的汗水，泪水浇开我这朵花，让我灿烂的开放在济中的土地上。如今，我将用我的花香来芳香济中的每个角落，让济中在来年能美名远播。

于此，我要向大家介绍一些我的学习经验，希望大家能在学习中学的快乐。

第一，我认为学习要有规划，做事要有目标。首先，要每周要确定个大的目标，根据自己的实际情况，完成些什么任务都罗列出来。之后，将这些任务安排在每周的每一天上，尽自己所能将这些任务完成。

第二，我认为要在高三的生活中锻炼自己的专注度。依我观之，专注度，要求在平时的考试中，课堂中，自修中都要明确自己的目标后全身投入，心无旁骛。要在平常的学习中培养出来，让专注度成为好的习惯。这样，才会在高考中不过于紧张。

第三，要学会归类。在平常的学习中，我们会遇到很旧题目，新题目，容易题，难题……这时，我觉得要跳出试题的本身，要对试题进行研究。研究它的所考的知识点和这道题的设问的特点。之后，我们可以把这些题目进行归类，可以把看同一知识点的题目归类到一起，研他是怎么考你的。或是把一些题目的设问特点进行归类，尽量搞明白题目是怎么问你的。

其实，这些经验都是老生长谈。然而，他们的真正价值并不在于说出来，而在于把它用在实践中去，把它们视为你的武器来开拓自己的学习道路。

最后，希望母校济中能越来越辉煌，桃李遍布满天下。希望学弟学妹们能考上理想的学校，实现自己的理想目标，为济中曾添光彩。

药学生心得体会篇6

实习，在学校学习的时候，一直期盼着，希望自己能早日的去工作，但是真的进入到实习的岗位，我才发现，并没有那么的简单，也是有些怀念在校学习的日子，实习比学习更加的辛苦，但是我也是在实习之中的成长更快，进步更多，我也是对于这次的实习有一些不一样的体会。

实习让我明白，工作之中的要求更高，而且不是重点在于我们学到什么，而是我们做的'工作最后结果是如何的，才是公司更加注重的。所以在实习里面，开始工作的时候，要求还是不那么高，只是让我们懂得如何的工作，但是熟悉了之后，也是要求开始变得高了很多，同时我们做的事情，即使付出努力再多，如果结果不好，那么其实也是没有太多的意义。毕竟公司请我们来工作，更大的目的也是要我们能做好事情，而不是像学校那样，是为了让我们学到东西，目的不一样，所以我们在工作里头的要求也是会不同，不过也是如此，让我更清楚，努力虽然重要，但是找对了方向的努力才是更有用的，并且也是在实习里体会到职场的艰辛，真的每一份工作都不是那么容易。

学习，从来没有停止，也是工作之中必须要持续去做的，掌握了流程，清楚了怎么做工作这是最基本的，但是想要把工作做得出色，自己有提升，那么不但是要去积累经验，同时也是要去了解工作之中的一些方法，并且也是需要清楚学哪些东西是对自己的工作是有帮助的，以前我也是知道要持续的去学习，但是没想到到了实习的岗位，这个意识更是要有，如果不学，即使自己掌握了如何的工作，但是那样只是能做好自己本职该做的，却想去到更高的职位，就没有机会了，只有不断地去学习，去进步才行的，同时我也是在实习里感受到和学校的学习不同，而且日常学习的时间也是比较的少，更是要去珍惜，工作之外的时间，必须要去把握住，不能浪费掉了。

而今实习结束了，我也是收获了很多，自己的工作也是做得不错，不过我也是感受到自己的很多方面其实都有提升的空间，也是要继续的去努力，并且今后要持续的去学习，来让自己的道路走得更顺，职场上，有很多的挑战，但是我也是会充满信心的去做好的。

药学生心得体会篇7

我读了《夸父追日》的故事，我觉得夸父有伟大的梦想、敢于实践，还有伟大的奉献，这三个的做法值得我们学习。

故事的大概是这样的：夸父他不喜欢黑暗，而喜欢光明，所以，他就去寻找光明，他要把太阳永远固定在天上。在一天夜里，夸父他拿起手仗，抬腿一跑，就跑了两千里，跑到了虞渊，也就是太阳落下去的地方。阳光照在他身上，阳光在他身上的时候，喉咙直冒烟，弯下腰去和黄河和渭河里的水，可是两条和里的水都和光了以后，还是没有止住渴。夸父又向北面的大湖奔去，可是，还没有到，就倒下了。就在他倒下的时候，最终一缕光明照在了他脸上，他遗憾的看着太阳，倒下了。夸父倒下以后，他的手仗变成了桃林，他的身体变成了一座大山。那鲜美的桃子带给之后寻找光明的人解渴。

我觉得，我们要像夸父一样奋勇向前，有伟大的梦想，敢于实现梦想。

药学生心得体会篇8

大学生健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜的学习，我学到了许多有关于大学生健康方面的知识。这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。

老师首先用几个简单的心理测试开始这门特殊的课程，我的测试结果初步表明我自己的心理还是很健康的。不过近年来由于大学生不良心理问题而在校园中发生的事故层次不穷，如何正视并解决大学生因为人际关系、情感和就业压力等产生的不良心理问题成为当代大学生进入社会前的必修课程。之后老师又向我们大致的介绍了心理学的专业知识，例如弗洛伊德把人的心理分为意识、前意识和无意识，后又分为意识和无意识（包括被压抑的无意识和潜伏的无意识）。认为存在于无意识中的性本能是人的心理的基本动力，是支配个人命运、决定社会发展的力量；并把人格区分为自我、本我和超我三个部分。把人格发展分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期、生殖器这5个阶段。

接下来的几堂课老师很用心的从几个诱发不良心理的原因跟我们详细的讲解。首先是在重大变故时人会出现自我封闭甚至性格巨变，并以电影《唐山大地震》为例，剧中的小女孩以为被妈妈抛弃而出现不愿说话的自闭行为。虽然我们在生活中不会天天经历天灾人祸，但是往往在一些挫折或不如意的事情堆积在一起后，只差那一根触发负面情绪的稻草，所以我们在生活中不能轻视每一件产生负能量的事，及时排解负面情绪才是正解。

然而让我吃惊的是经调查最让大学生处理不好的不是就业压力或情感问题，而是人际关系。虽然我在大学生活中并没有这样的烦恼，但是也见过别人因为小矛盾或是言语不和而好友反目类似的事情。甚至近几年某些高校甚至出现同寝室室友投毒的事件，然而事件发生的原因往往都是些琐碎小事，嫉妒或是猜忌导致悲剧的发生。当代大学生大多数都是独生子女，来到大学后都会不习惯寝室生活，不同的生活习惯和无法避免的交际问题肯定会困扰我们一段时间，但这又是无法逃避的，只能学着去适应环境。学会与他人分享空间，这也是大学生活一个重要的目的，如何处理人与人之间因为差异而导致的分歧更是以后我们走上社会必须解决的问题。所以，我觉得不管对象是谁，人际交际问题最重要的就是沟通，人与人之间能够沟通好的问题都不

是问题，最不可取的就是都不听对方的解释，一味的指责或者一味的退让都是过于极端的做法，时间久了还是会暴露更严重的问题，所以培养自己的沟通能力又是一件重要的事情，这也是大学生进入社会后的必备技能，良好的沟通能让生活工作事半功倍。

心理健康是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

那么，如何消除他们的心理障碍呢？

第一，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。

第二，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的`生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。

生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出

实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观认识个人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。

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