用了两个晚上，把《遇见未知的自己》看完了。一本讲述都市人如何进行身心灵修炼的充满哲理的故事书。书中有一句话说得好，“亲爱的，外面没有别人，只有自己”。生命来无影去无踪，无法臆测也难以捉摸，无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行时刻，只有抱持观照内心并感恩的心态，一切的真相才会自动还原，水落石出。

我们每个人的内心都有一个小我（虚假面具的自己）和一个真我同时存在。真我，是我们在妈妈的子宫里时最快乐的自己。无忧无虑，随意享受子宫提供的温暖和养分，而不必管什么别人的评价、论断或者苛求。直到我们出生和长大，我们开始接受这个世界无情冷漠法则的约束和规矩教导。从此，真我开始掩藏，而我们的小我开始膨胀。因为失去单纯快乐的真我，我们用外在的东西来填充自己的不快乐，试图通过抓取身边的一切东西来满足自己与真我失去联系后的空虚与恐惧。我们追求金钱、权力、荣誉、光环、赞美、健康甚至爱。但所有这些东西都是我们的身外之物，面对危机甚至死亡时，他们都会随风而逝。而那时候剩下的我们其实只有沮丧的情绪、纷乱的思想和受伤的身心。我们有多久没有倾听我们身体的自白了？我们有多久不带任何情绪的生活了？我们有多久不受他人的思维影响而真正活自己了？亲爱的，外面没有别人，只有你自己。当我们抱怨的时候，一个手指头指向别人，而其他几根指向的其实就是自己！亲爱的，外面没有别人，只有你自己。每个人其实都是有自己的能量场的。你会发现，我们带着什么样的一贯态度和情绪去对待别人，别人就会怎么对待你。我们带着内心的平静和爱去看待事物，而事物会因为你的改变而发生改变。

做自己读后感篇2

一对孪生兄弟因为逃难而失散，多年后重逢，个性活泼的哥哥在饥寒交迫下投身寺院做了和尚，个性安静的弟弟则在机缘巧合下娶了妻子生了女儿，兄弟俩过得都不快乐，哥哥羡慕弟弟娶妻生子，享尽家庭温馨，弟弟羡慕哥哥皈依佛门，远离尘世纷忧。

一天，兄弟俩相约在半山腰的小凉亭闲谈，正要离开时，发生了山崩，他们慌乱中躲进一个小山洞，幸免于难。

半夜，哥哥怕弟弟着凉，脱下僧衣给弟弟盖上，清晨，弟弟感激哥哥的照顾，脱下上衣给哥哥盖上，几天后，兄弟俩获救了，但哥哥被送回了弟弟家，弟弟被送回了寺院。他们将错就错，体会自己向往的生活，哥哥为了衣食拼命干活，累得半死也难保一家温饱，丝毫享受不到家的温馨；弟弟为了准时撞钟、诵早课，和衣而睡、彻夜难眠，半点感受不到家的闲适，兄弟俩在疲惫不堪下恢复原来的身份，这才发觉，还是做自己最好。

人人都觉得自己活得不快乐，羡慕别人：“看，他活得多么潇洒自在。”那是因为当我们看别人时，注意力往往集中在别人的幸福上，总觉得别人过得比自己好。

某人看起来很有钱，你认为钱或许能够带给你快乐，因此就去追逐金钱；某人看起来很有权，你认为权力或许能够带给你快乐，因此就去追逐权力；某人在做某一件事，看起来非常满足的样子，因此你也跟着去做。你总在跟随别人的脚步，因此不管你怎么做，你都觉得别人比你幸福快乐。

人生常有这种情况，留恋着不肯离去的，偏是你所追求的东西；报怨生活不幸福的人，多半是在对幸福的追求中，放走了真实的东西，追逐的却是虚幻的影子，如此，大部分人迷失了自我，其实每个人的生活中都有酸甜苦辣，关键是要懂得发现，并能享受自身生活中美好的.一面，这样才能发现，只有做自己才是最好的。不要当第二的某人，当自己的第一。

做自己读后感篇3

细细品读《唯一的听众》，我深深地被文中老教授的言行举止所感动了。课文讲了作者在一位老教授真诚无私的鼓励下，由没信心拉好小提琴的失败者到能够在各种文艺晚会上演奏的事。那位老教授并没有因作者是个音乐白痴而嘲讽他，只是用一个善意的谎言默默帮助着：我想你一定拉得很好也许我会用心去感受这音乐，我能做你的听众吗真不错，我的心已经感受到了，谢谢你，小伙子这些朴素的语言，如阳光般化解了作者心中的害怕。是她循循善诱，积极鼓励，才使作者重新树立信心；是她的善良品质打造了一位音乐家。一个微笑，一句赞许，一次肯定，如一双手，可以扶起瘫下的信心；如一把钥匙，能够开启希望的'大门；是一首心灵之歌，唱出爱的旋律。

在生活中，鼓励和帮助也有无穷的力量：当一个人得了绝症时，假如你不说这是什么大病，只告诉他不要紧，或许他的信心还能战胜死亡；当有人反复失败时，如果不断鼓励并加以指导，他也许就能重拾勇气。而对我们学生来说，老师一句再简单不过的很好有进步也有非凡的魔力，会使同学们格外高兴。的确，有时最普通的几个字，就能使一个人奋发向上，激起他对成功的信心，甚至改变他的命运。

这刚好符合一句话：良言一句三冬暖，恶言一声暑天寒。可想而知，当一个人得不到他人的关爱和欣赏时，生活将变得毫无色彩，那是一件多么可怕的事啊！在同学有难题做不出，不要取笑他，应该耐心指导；当有人心情坠入谷底，别火上浇油，得给他多点鼓励，让他找回自信。我们还要把这种关爱带给更多的人，请对别人多一些鼓励和关心吧，让大家把自信的油箱加满，对每一天都充满信心，让彼此充满爱。

做自己读后感篇4

我是在20xx年11月看的这本书，而当时正值自己情感的低谷期，情绪一直失落了几个月，但是很恰巧地选择读了这本书（其实这本书我早就买了，就一直搁着没看），然后将信将疑地按照书上的方法一步一步做着，然后我的情绪也慢慢乐观起来，对情感的事情也慢慢看开，而且也借由那件事发现了自己的一个心智模式。因此这本书在我心中占着不可取代的位置：它既是我学习心灵成长的启蒙书，也是启发我阅读的起点，因为从这次改变让我明白：可能有些书你现在买回来了，或是别人推荐给你了，你并没有去读，但当你生命中出现改变，出现困惑，出现迷茫时，它会恰当地出现在你眼前，然后给你启发，给你希望，并陪伴你走过一次次的蜕变，这便是阅读的“缘分”---就像旅行一样，你并不知道你会遇到什么样的书，但是你总会在下一个转角，下一次阅读中遇到适合你的书，而且不会仅是一次”偶遇“而已。

至今一年多时间里，我一共读了三遍这本书，每次都会有不同的理解和收获，但是每次这本书给我的.感觉是：温暖、熟悉、亲切，仿佛和书中女主人公若菱每次去到老人的小屋一样，感觉像是回到了家。因此我认为这是一本有灵魂、有心灵的书，所以我也向身边的许多朋友推荐它甚至在朋友生日时作为礼物送给他们，希望这本书能够帮到他们。

做自己读后感篇5

这是一本平凡中显露出不平凡的书；这是一本能让学生自我负责、自我管理的书；这好似一本保函人生哲理，又好似圣经的神书；这本书就是——《管好自己就能飞》。

对于已开始认识这本书，我感觉很惊奇。相信大家都会有这样的感觉。一个大学生写的书！在含着种种疑问中也不妨的去赞美本书的作者，如果没有渊博的知识，没有深刻的人生经历，是不会写出让名人为之称赞的，因此，当没有翻开过这本书之前，我就已经发誓要好好的阅读这本书。

曾经看过一条广告，人生没有如果，只有现在。是的，人的一生很漫长，处处都对自己说“如果”，那么这个人存在便会没有丝毫的意义。我们现在正值青少年发展时期，如果现在不为自己打好基础。那么以后的路只会越走越险。这本书教会我们的不只是怎样管好自己的习惯秘诀，还有对待社会和复杂的人际交往中的基本要领。其中，不妨要说一说作者，按我现在的年纪，应该叫作者“哥哥”。通过了两件事，让我颇为震撼：“能言善辩成功渡境加拿大回国”，“被绑架成功脱险”。万事慌而乱。大多人死于非命不是死于意外而是死于慌张。因此，要饱读诗书是一方面，另一方面就是：“学会生存、学会学习、学会办事、学会共同生活”。管理的关键在行而不是知，光知道，嘴皮子上说一说，没有实际行动来证明，终究还是竹篮打水一场空，什么都不会拥有的。

我联想到了我，在2012年，有一档节目叫《童声嘹亮》，当时正值我嗓子状态非常好的阶段，在观看节目的过程当中，很多上去表演的“同行”跑调的跑调，失误的失误，母亲认为我应该上去试一试，我不去，我胆小，我害怕。害羞。就这样一拖再拖，2012年、2013年，等到今年我有足够信心去上台的时候，我到变声期了，很多歌曲长不了，高音上不去，低音下不来，十分痛苦。真的，如果不主动表现，没有人挖掘你！如今想到这里，觉得懊悔万分。

读了这本书，让我明白，管好自己，其实是一件非常简单的事情，应该是时刻刻的严格要求自己，1：1：1的严格把关，哪里出了差错，哪里就应该着重的下功夫，用石块把漏洞补上，从现在做起，那么在不久的将来，也会想作者一样优秀，考上自己中意的学校，让自己快要“销声匿迹”的翅膀恢复生命力，让自己在美好的未来中自由的翱翔！

感谢这本书，感谢作者！谢谢它们！

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