一个星期一的下午。因为我在学校受到了老师的表扬，我很高兴一蹦一跳地回到家。一推门，看见屋里乌烟瘴气。我的脸立刻板了下来。对爸爸说；‘爸，你能不能不吸烟了，吸烟等于在吸烟毒’。爸爸笑着说；‘好，好，我知道了’。听了爸爸这句话，我的心里好极了。可是第二天爸爸可没有了戒烟的想法了。家里又乌烟瘴气了。吃过晚饭过后。我把爸爸叫到沙发前对爸爸说；‘爸爸，我给你讲些小知识吧’。‘好啊’。爸爸回答道。‘烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体……据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早的死亡’。爸爸听后说；‘女儿，我知道了’。我们俩高兴地笑了。

爸爸，我想对你说，吸烟有害身体，希望你爱惜自己的身体。请你不要吸烟了。

戒烟的作文篇2

“咳……。.咳咳。.……咳咳咳……。.”，你们知道是谁在咳嗽吗？那就是我们家的老烟王-----爷爷。我的爷爷今年已经62岁了，他有一个对健康非常不利的爱好，就是抽烟，而且还抽的特别的凶。每天都需要抽3大包烟，把家的空气也搞的乌烟瘴气。最近爷爷常常咳嗽，家里人就越来越担心他的身体健康，可是爷爷的抽烟习惯少说也有四十年了，怎么能说戒烟就戒呢！奶奶劝爷爷戒烟已经也有好几年了，但到现在爷爷还是每天三包。奶奶也一直在我面前叹气，怎样才能让我的爷爷戒烟呢！

为了爷爷的健康，也帮奶奶解决一个苦恼，我挺身而出，决定为爷爷做戒烟的思想工作，最终在我的苦苦哀求下，爷爷终于答应试着戒烟。为了能让爷爷戒烟成功，我还准备了一套方案，让爷爷多做运动，没事看看他喜欢看的书刊、听听音乐、浇浇花。但是好象这个方案没有效果，爷爷二天都没能坚持下来，又偷偷抽上了。

没办法，我只能又为爷爷制定了第二套方案，我把爷爷的烟全部用水泡湿，这样爷爷就没烟抽了，而且非常严厉的告诉爷爷不许再抽烟，否则我就也不听他的话了，好象这招还挺管用的。但到第四天我终于又发现了爷爷抽烟，他在我面前好象是不抽烟了，但我不在家他就偷偷去楼下小店买了烟抽。

二次都失败了，我非常的生气而且也很沮丧。我真的拿爷爷一点办法了没有，我告诉妈妈我准备放弃了，但妈妈鼓励我再试一次，要相信自己也要相信爷爷。但不能这样一步到位，需要逐步的减少。这次我做的方案比以前更细也更全面，而且和爷爷也约法三章，这次爷爷表现真不错，到今天爷爷已经从每天的三包减到每天的一包。革命尚未成功，爷爷仍需努力。

戒烟真不是一件容易的事，但我相信只要有毅力，爷爷总有一天，会把烟彻底的戒掉。学习只要有毅力，一定能有好收获！

戒烟的作文篇3

今年正月初七，爸爸已经开始上班，而我的寒假还没有结束，于是爸爸就把我带到他的办公室。我很喜欢在爸爸的办公室里看书，但又很讨厌满屋子的香烟味，真希望爸爸有一天能把香烟给戒掉。正这么想着，突然爸爸的电话铃响了，单位通知爸爸去领去年的体检报告表。

没过多久，只见爸爸唉声叹气地走进来，还自言自语地说：“各项指标都这么高，看来要加强锻炼，并且得戒烟戒酒了。”我忍不住插嘴：“你早该戒烟了，现在后悔了吧！”爸爸听我这么说，一改往常的态度，爽快地答应：“好，今后让儿子来监督老爸戒烟。”

可是晚上回到家，爸爸的烟瘾又上来了，忍不住掏出了那包还剩半包的中华烟。我立即上前阻止说：“爸爸，你忘了白天说过的话了吗？”爸爸笑嘻嘻地说：“只剩半包烟了，爸爸抽完了再戒好吗？”我知道，爸爸一下子是很难戒烟的，于是提出要求说：“好，那就允许你这几天抽完剩下的香烟，不过每抽一根要罚款一元硬币。”爸爸欣喜地答应了，找出一块硬币给我，然后悠然自得地抽起了烟。

如此过了几天，爸爸还算老实，常常因为找不到硬币“罚款”而被我阻止抽烟。我听妈妈说过，当我还在妈妈肚子里的时候，爸爸也曾戒过烟。妈妈说，爸爸很喜欢孩子，自觉与妈妈约法三章把烟戒掉，给母婴创建一个绿色的家庭环境。爸爸说到做到，前后戒了三年的烟。后来因为工作关系，经常要熬夜写文章，所以又开始慢慢抽起烟来。妈妈干着急，却想不出什么新的办法要爸爸戒烟。这次，爸爸的体检报告表出来，终于给我逮住机会监督爸爸戒烟了。

前天晚上，已经熬了好几天不抽烟的爸爸，又忍不住想去拆封一包完整的香烟。我马上向前伸手要爸爸交罚款。可是爸爸找遍了身上所有的兜兜，硬是找不出一块硬币来，只好耍赖皮地说：“能不能先欠着？”我说：“不行！不能耍赖皮，爸爸要给儿子做好榜样。”爸爸只好无奈地放下了那包还没开封的香烟。

我心里突然一阵窃喜，原来这招还真管用！因为爸爸身上总是奇缺硬币，如果为了想抽一根香烟而跑到楼下去换硬币，爸爸一定会嫌麻烦的。再说，爸爸也确实对自己的亚健康有点担忧了，我只要能在刹那间掐灭爸爸想抽烟的念头，他还是能为自己和家人的健康着想的。

这个寒假能为爸爸戒烟出一份力，真是有意义又开心！

戒烟的作文篇4

爷爷喜欢抽烟，奶奶为了这件事不知生了多少气。一天晚上，我们全家坐在一起聊天，爷爷又拿出一支烟，刚要抽，奶奶一把夺过他手中的那支烟，扔进垃圾桶里，板着脸冲着爷爷唠叨着：“你看看你这老头子，就知道抽烟！你都咳成这样了，还不消停，能让人省心吗？”“我抽我的，关你什么事啊。”爷爷瞪了奶奶一眼，毫不相让地说。奶奶见劝不动爷爷，气呼呼地转身走了。

爸爸见了，连忙走上前去打圆场：“爸，妈说您也是为了您好不是？再说了，您抽这么多烟，不仅对您的健康有害，还会影响到其他人呀！”“那我出去抽不就好了？”爷爷撇撇嘴，说完就转身走向阳台。

这时，妈妈赶紧上前拦住爷爷，委婉地笑着劝他：“爸，吸烟对您的身体健康损害很大呀！您得为自己的健康负责啊。”“没事，没事，我好着呢。”爷爷还是一脸的不以为然。

我看到了这尴尬的场面，急忙冲到爷爷面前，拉着爷爷的手，一边摇一边撒娇：“爷爷，您抽烟害得我都咳个不停，没办法集中注意力学习了。求您别再抽烟了，好吗？”爷爷一看我，心就软了，一边摸着我的头，一边笑着说：“好，好，爷爷答应你，爷爷不抽烟了！”“哈哈，哈哈。”全家都因为爷爷准备戒烟而开心起来。

戒烟的作文篇5

爸爸，我很佩服你，因为你懂得那么多道理，知道那么多知识，可是，我有一句心里话想要对你说:你能把烟、酒都给戒了吗?

去年夏天的一天，你说要把烟酒都戒了，但当天晚上吃饭时，你又像往常一样倒了一杯白酒，我告诉您不要喝了，可是您却说:“儿子，我把这杯酒喝完之后，绝对不喝了。”我只好作罢。可是您喝完这杯酒之后，还要继续喝，我制止您，您先摆了摆手，我继续制止您，您突然推了我一下，我险些摔倒，我很伤心，不过我还是做走开了。吃晚饭时，您又熟练地打开烟盒，抽出一支烟，您刚要用打火机点火时，我急忙再上前制止，可是您并不领情，不管不顾地点上了火。我简直伤心到了极点。我跑进卧室趴在床上暗自落泪。爸爸，您抽烟的样子我早已记住，您对着烟一吸一呼，吐出许多烟。您可知道，您吸进去的是毒，呼出去的是我们家所有人的健康。我不明白，就这一吸一呼，有什么值得留恋的呢?爸爸，您是知道的，吸烟有害健康!每年因吸烟而死的人不计其数啊!并且我和妈妈每天都在吸二手烟，也在损害健康啊!您不要再抽烟了，好吗?另外您喝完酒后会有十八条大错，会被人耻笑的啊!您也不要再喝酒了，我求求您!

爸爸，您能不能把烟和酒都戒了呢?

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